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Mein großes Rückenbuch - Wie Sie Ihren Schmerz besiegen

Artikelnummer: 3898836555
Mein großes Rückenbuch - Wie Sie Ihren Schmerz besiegen
24,99 €

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  • 28 mm
  • 177 mm
  • 242 mm
  • 240
Hier werden Ihnen praktische Tipps, Regeln und Übungen gezeigt, wie man sich selbst bei... mehr
Mein großes Rückenbuch - Wie Sie Ihren Schmerz besiegen
Artikelnummer: 3898836555

Hier werden Ihnen praktische Tipps, Regeln und Übungen gezeigt, wie man sich selbst bei Schmerzen helfen kann und wie die Prävention gelingt!

Es ist ein Kreuz mit dem Rücken – denn Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer 1 in Deutschland. Schon die flotte Mittdreißigerin „hat Rücken“ und selbst Kinder klagen zunehmend über Schmerzen vom Hals bis zum Po. Nehmen wir eben eine Tablette, lassen uns ein paar Spritzen verpassen oder legen uns notfalls unters Messer. Oder, Herr Prof. Dr. Grönemeyer? „Der größte Teil der Rückenschmerzen hat mit Muskelverspannungen zu tun“, sagt der Spezialist und geht noch weiter in die Tiefe: „Der Rücken ist viel mehr als ein Körperteil. Er ist ein psychosomatisches Organ.“ So viel Wirbel um die paar Knochen und Knorpel? „Wir wissen unglaublich viel, wenn es um unser Auto, unser Handy und sonstiges technisches Equipment geht“, meint Prof. Grönemeyer, „aber über unseren eigenen Körper wissen wir meist kaum etwas.“ Sein großes Rückenbuch schafft Aufklärung. Wissen, Tipps und Übungen sind auf dem neuesten Stand der Forschung und leicht verständlich erklärt. Prof. Grönemeyer klärt auf über die Anatomie des Rückens und über den Aufbau der Wirbelsäule, beschreibt Nerven, Triggerpunkte, Rückgrat, Becken, Hüfte, Ischias, Bandscheiben, Muskeln und Faszien und wie alles funktioniert und zusammenhängt. 

Verlag: ZS Verlag GmbH
Autor: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer
Erscheinungsjahr: 2017
Format: Hardcover
ISBN: 978-3-89883-655-5